Asset-2@2x.png

Webinare de dezvoltare personală

Serviciul de Consiliere și Sprijin pentru Studenți din cadrul Universității de Vest din Timișoara (SCSS – UVT) facilitează și o serie de webinare adresate elevilor din întreaga țară, în cadrul unui program constituit special pentru a le oferi acestora sprijin în procesul decizional cu privire la continuarea studiilor în urma absolvirii studiilor liceale.

Atelierele desfășurate în cadrul acestui program abordează tematici precum: 

  • Procesul decizional: de la confuzie la claritate / 11 martie 2026, ora 15:00

Alegerea unui traseu educațional sau profesional după finalizarea liceului poate aduce multă incertitudine. Este firesc să apară întrebări legate de ce ți se potrivește, ce opțiuni ai și cum poți ști că iei o decizie bună. Procesul decizional presupune explorarea intereselor, valorilor și punctelor tale forte, dar și înțelegerea factorilor care pot influența alegerile de viitor.
În cadrul atelierului „Procesul decizional: de la confuzie la claritate”, vei descoperi pași simpli și eficienți care te pot ajuta să înțelegi mai bine opțiunile disponibile și să iei decizii informate. Indiferent dacă ai deja un plan sau încă ești în căutarea direcției potrivite, atelierul îți oferă instrumentele necesare pentru a transforma nesiguranța în claritate și încredere.

  • Ce simt și ce fac cu asta  /  18 martie 2026, ora 15:00

În viața de zi cu zi, emoțiile pot fi intense, surprinzătoare și uneori greu de înțeles. Este normal să te întrebi ce simți și de ce simți anumite lucruri și cum poți să le faci față. În cadrul atelierului „Ce simt și ce fac cu asta? Webinar despre gestionarea emoțiilor”, vei explora emoțiile, vei înțelege cum apar și vei învăța modalități practice pentru a le gestiona eficient.

  • Ghid practic de motivație și anti-procrastinare / 25 martie 2026, ora 15:00

Indiferent cât de ambițioase sunt obiectivele tale de învățare, lipsa de motivație, tendința de a amâna (procrastinarea) sau presiunea altor responsabilități pot încetini, uneori chiar bloca, progresul tău academic. În acest webinar vei descoperi cum să transformi aceste momente de ezitare și blocaj în pași concreți spre reușită. Vom explora strategii practice pentru menținerea productivității, tehnici eficiente de înțelegere și depășire a procrastinării și metode prin care îți poți structura și operaționaliza scopurile academice, astfel încât să avansezi constant, chiar și atunci când apar obstacole.

  • Explorarea sinelui: valori, identitate și alegeri în carieră / 1 aprilie 2026, ora 15:00

Te-ai întrebat vreodată cum ți-ai dori să arate drumul tău profesional? Acest webinar îți oferă un spațiu de pauză și reflecție, în care să te poți reconecta cu tine: cu valorile tale, punctele tale forte și dorințele care te motivează cu adevărat. Vei descoperi că multe dintre răspunsurile pe care le cauți sunt deja în interiorul tău. Prin exerciții de reflecție și activități ghidate, vei învăța să îți asculți vocea interioară, să îți clarifici direcția și să iei decizii aliniate cu ceea ce contează cu adevărat pentru tine.

  • De la haos la control: cum să-ți crești încrederea și rezistența la stres/  22 aprilie 2026, ora 15:00

Prin acest webinar ne propunem să vă arătăm lumea colorată a emoțiilor, cu accent pe modalitatea în care putem să „ne împrietenim” cu ele, chiar și cu cele inconfortabile.

  • Timpul: inamic sau prieten? / 29 aprilie 2026, ora 15:00

Prin acest webinar ne propunem să vă sprijinim să deveniți mai eficienți și mai productivi, prin dezvoltarea unui set de obiceiuri, aptitudini, sisteme și principii utile pentru a gestiona eficient timpul petrecut pentru îndeplinirea activităților din viața voastră de zi cu zi.

  • Stresul sub lupă: cum îl recunoști și îl gestionezi eficient / 06 mai 2026, ora 15:00

În acest webinar vom pune „stresul sub lupă” și vom înțelege mai clar de unde vine. Vom explora împreună ce factori externi (școală, examene, așteptările celorlalți, social media) și interni (perfecționism, gânduri critice, comparația cu alții) „pun presiune” și ne consumă energia. Apoi ne vom concentra pe soluții: cum ne putem dezvolta resursele interioare; de la felul în care gândim despre noi, la cum ne organizăm timpul și cum cerem ajutor atunci când avem nevoie. Scopul atelierului este ca tu să pleci cu idei concrete și ușor de aplicat, care să te ajute să faci față mai ușor stresului de zi cu zi. 

  • De ce uneori nu reușim să facem ceea ce ne propunem? O discuție despre intenții și comportamente / 13 mai 2026, ora 15:00

Cu toții avem intenții, adică ne propunem să facem ceva, însă ulterior ne dăm seama că nu am reușit să facem ceea ce ne am propus: să ne pregătim pentru examen din timp, să avem un stil de viată sănătos, să consumăm mai multă apă și mai puține sucuri, să consumăm mai multe fructe și mai puține dulciuri, să facem mai mult sport. Sună cunoscut, nu? Dacă te recunoști în această descriere și simți că e momentul să faci o schimbare, vino la acest webinar în care vom discuta despre intenții, comportamente, obiective și strategii de autoreglare comportamentală.

  • Alegerea programului de studii potrivit / 20 mai 2026, ora 15:00

Prin acest webinar dorim să venim în sprijinul vostru în procesul de identificare a programelor de studii universitare potrivite atât valorilor și intereselor voastre profesionale, cât și tipului de personalitate pe care îl aveți, dar și să construim împreună pașii decizionali necesari pentru o alegere informată și asumată a programului de studii.

  • Alegerea programului de studii potrivit / 14 iulie 2026

După încheierea examenului de bacalaureat, SCSS-UVT va organiza pentru a doua oară webinarul dedicat alegerii programului de studii potrivit. Acest eveniment are scopul de a vă sprijini în identificarea programelor universitare care se aliniază valorilor, intereselor voastre profesionale și tipului vostru de personalitate. Totodată, ne propunem să construim împreună pașii esențiali pentru o decizie bine informată și asumată a programului de studii.

Pentru a participa la acest program, elevii sunt invitați să completeze următorul FORMULAR DE ÎNSCRIERE, unde pot indica temele de interes.

De asemenea, elevii pot solicita ședințe individuale de consiliere în carieră prin completarea ACESTUI FORMULAR sau pot utiliza platforma de testare psiho-vocațională YTM

Participarea la toate activitățile oferite de SCSS-UVT studenților sau elevilor este gratuită.

Pentru alte informații despre activitățile SCSS-UVT îți stăm la dispoziție la adresa de e-mail consiliere@e-uvt.ro.